O termo jet lag refere-se às alterações no ritmo biológico e no ciclo do sono após mudanças de fuso horário. Acontece muito com passageiros que realizam viagens de avião.
O termo jet lag refere-se às alterações no ritmo biológico e no ciclo do sono após mudanças de fuso horário. Acontece muito com passageiros que realizam viagens de avião.

O que é Jet-lag?

Seria um “desarranjo” do seu relógio biológico, e ocorre, geralmente, em viagens de avião longas e com diferenças de fuso-horários entre o local de partida e chegada.

Ônibus da Buser andando na rua